Мы часто встречаем в жизни людей, которые делают все возможное, чтобы получить то, что им необходимо. Мы часто испытываем неудобство, когда нами манипулируют, но хуже всего то, что мы не понимаем, что же происходит на самом деле. Мы часто надеемся, что понимание методов и способов манипулирования может помочь нам разобраться в ситуации и стоять на защите собственных интересов.
Какие же способы используют манипуляторы?
Лесть, похвала, превозношение.
Для достижения своих целей, манипуляторы часто начинают с похвалы в ваш адрес. И в тот момент, когда вы спокойны и расслаблены, они делают то, что им нужно. Человек вполне резонно считает, что если собеседник такого хорошего мнение обо мне, то как же я могу его разочаровать, мне так трудно сказать ему «нет», ведь он такой хороший человек.
Лучше сразу понять, насколько похвала действительно достойна вас и постараться понять, что же последует за этим. Поверьте, человек просто так никогда не будет хвалить другого человека, если это не его близкий родственник, потому что в тайне мы уверены, что умнее и лучше всех окружающих.
Выбор без выбора.
Вам предлагают два варианты, один из которых не может быть осуществлен ни при каких обстоятельствах, а второй вариант выгоден только стороне, которая его предлагает. Либо оба варианты выгодны вашему собеседнику.
Создание интриги.
Вам недоговаривают какую-то историю или просто фразу, чтобы удержать ваше внимание, вызвать любопытство и тем самым попасться на удочку манипулятора.
Отрицание информации.
Вам только дали какую-то информацию или известия, которые вам не кажутся особенно важными. Но вдруг ваш собеседник говорит вам «кстати, забудьте об этом» или «да, забыл предупредить, я вам этого не говорил». Тем самым это событие или известия становится чем-то ценным , что привлекает ваше внимание и дальнейшие манипуляции происходят с использованием так свойственного нам всем любопытства.
Яркие недоговоренности.
Фразы типа «всем понятно, на какие деньги он купил эту машину», или «все знают, с кем она проводит время» дают вашим мыслям определенное направление, с помощь которого вас можно повести по этому пути.
Чувство вины.
Это самые старое и часто используемое средство манипуляторов всех времени и народом, с помощью которого вас легко заставить делать то, что вы «должны делать», но вовсе не хотите. И вы выходить из такого манипуляторского разговора с мыслями «да, ну что поделать, я же действительно виноват, и я должен это сделать».
Правило слова «да».
Так же часто используемый манипуляторами прием. Если вы на простые и естественные предложения 3 – 4 раз сказали «да», то сказать «нет» на следующее предложение вам будет практически невозможно. Причем, согласие не обязательно должно быть выражено словами, оно просто предполагается, потому что до этого вы несколько раз подтвердили ситуацию своим «да».
Спекулятивная модель.
Часто вас просят о значительно большем одолжении, чем вы можете дать или сделать. Затем собеседник соглашается на что-то меньшее, предложенное уже вами, но при этом именно на это он и рассчитывал. После такой манипуляции, вы испытываете чувство облегчения от того, что вам не пришлось потратить больше времени или денег, в то время как манипулятор уже добился желаемого. Так же вы испытываете чувство уверенности, что именно вы предложили устроивший всех вариант, то есть вы остаетесь хозяином положения .
Как реагировать на манипуляции.
К прямым и открытым угрозам прибегают не очень искусные манипуляторы. Более умелые используют завуалированные угрозы или запугивания. Иногда угроза завуалирована так, что ее невозможно сразу распознать. Важно видеть и оценивать, каким тоном пользуется манипулятор.
Как же лучше всего реагировать на манипуляции? Начните с себя. Вы должны избавить себя от чувства неуверенности, тревоги и неопределенности, которые часто видны манипуляторам. Восстановите контроль над своей жизнью и не позволяйте никому переступать ваши границы.
Не оправдывайте никого и никогда за агрессивное или неадекватное поведение. Никакая личная ситуация не может быть оправданием средств, к котором прибегает человек для того, чтобы использовать вас в своих целях.
Почему же люди хотят манипулировать другими людьми? Ответ может показаться странным. Все дело в том, что манипуляторы, как правило, очень слабые люди. Их слабости проявляются по-разному, но в любом случае, чувство сострадания и ваша готовность участвовать в чей-то жизни должны быть только вашим собственным желанием, при этом четко соотноситься с вашими границами.
Посмотреть фильм «МАНИПУЛЯЦИИ ЛЮДЬМИ: ЧТО НЕЛЬЗЯ/МОЖНО ГОВОРИТЬ»:
Читайте так же: