Психология манипуляции. Искусство манипуляции людьми.

 

Нам часто встречаются люди, которые заставляют всех вокруг плясать под свою дудку. А те, что отказываются присоединиться к этим танцам, оказываются лишними в компании или даже в коллективе. Эти люди усвоили и овладели правилами манипуляции и пользуются ими, порой даже неосознанно, для того, чтобы добиться желаемого, добиться собственных целей и результатов.

Конечно, мы все являемся приверженцами идей добра, но из этого вовсе не следует, что мы должны кому-то позволять манипулировать нами. Ведь мы и только мы несем ответственность за собственную жизнь, и если мы делаем что-то против собственной воли в угоду другого человека, мы отказываемся от собственных решений, действий и даже собственной жизни.

Сначала определение. Что же такое манипуляция? Это явное или непроявленное насилие, принуждение, давление, которое вынуждает нас совершать поступки, которые мы на самом деле совершать не хотим. Манипуляций в человеческих отношениях определяется как контроль путем принуждения над мыслями, чувствами и поведением других людей.

Помните, что когда вы отдаете себя во власть других людей, вы сдаетесь.
Конечно, люди должны помогать друг другу, но почувствуйте разницу между простой просьбой о помощи и попытками манипулирования.
Когда мы делаем что-то для других людей, мы в любом случае должны получать что-то для себя. Это нормально и правильно, это обмен энергией. Манипуляция же исключает обмен энергией. Например, к вам за помощью обращается ваш знакомый, не друг, не приятель, а просто знакомый и в своей просьбе он использует слова, которые должны вызвать в вас чувство жалость и невозможность отказать в просьбе. Это явная манипуляция, которая к тому же часто сопровождается словами «не представляю, как я справлюсь с этим без тебя», «я знаю, что только ты можешь мне помочь», «у тебя такой большой опыт в этом вопросе, что мне просто больше не к кому обратиться». Это точные слова – маркеры манипуляторов. Это давление. Представьте, что подобная просьба была высказана с использованием других слов – «мне действительно нужна помощь, и я решил обратиться к тебе. Конечно, только в случае, если у тебя есть время.» Совсем другое дело. Человек отдает себе отчет в том, что вы такой же занятый человек, как он сам и обращается именно за помощью с оговоркой, что понимает вашу занятость и не настаивает, а именно просит о помощи, о сотрудничестве.

Наши качества, которые используют манипуляторы.
Некоторые качества нашего характера порой делают нас уязвимыми для манипуляторов.
Для этого стоит разобраться в себе и кое-что изменить.
Насколько важно для вас внешнее одобрение и признание, которыми часто пользуются манипуляторы? Насколько вы самодостаточный человек, чтобы не быть зависимым от чужого мнения о себе? Насколько вы подвержены страхом быть не принятым обществом? Манипулятор работает с этими страхами, пытаясь превратить их в реальную угрозу.




Еще одна черта нашего характера – боязнь конфликтов и негативных эмоций. В такой ситуации манипулятор легко добивается успеха простым повышением голоса.

Боязнь сказать «нет». Очень важно четко обозначить для себя ваши собственные границы, ваше личное пространство, в которое никто не может и не должен вторгаться. Чтобы быть хорошим личным пограничником, вы должны научиться говорить «нет». Если же вы опасаетесь конфликта, который может быть вызван вашим отказом, вы вновь становитесь игрушкой в руках манипуляторов. Кстати, четко сказанное «нет» без добавления каких-либо аргументов, только повысит ваш авторитет.

В любом случае важно иметь четкое представление о собственном «Я», так как в противном случае вы теряете свои границы, сужаете собственную территорию и становитесь легкой добычей для манипуляторов.

Читайте так же:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *